Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2016 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 91.66g | Carbs: 211.89g.
Breakfast: Мёд, Сыр, Кофе. Lunch: Зефир в Шоколаде, Пирожок с Картошкой, Борщ с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров, Печень Куриная Жареная, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Чай, Стимул Зефир Бело-Розовый, Сливы, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|