Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
3125 kcal
|
Fat: 116.98g | Prot: 167.80g | Carbs: 350.75g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная. Lunch: Запеченный Картофель, Master Fish Форель Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас, Novus Болгарский Перец Гриль. Dinner: Огурец, Помидоры Черри. Snacks/Other: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Грецкие Орехи, Персик Персик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sportikmagazin's Weight History
|