Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1592 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 96.66g | Carbs: 181.97g.
Breakfast: Сухая Рисовая Лапша, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе. Lunch: Помидоры, Обычное Кофе, Кальмар Отварной, Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски. Dinner: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Славянка Лёвушка, Славянка Десерт Левушка, Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|