Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 30.94g | Carbs: 174.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Глобус Вареники с Картошкой. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Альпен Гольд Шоколад Белый Пина Колада , Кофе с Молоком, Hortex Черная Смородина. Dinner: Рузком Суп Гороховый с Мясом, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Малина, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|