Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 78.23g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Авокадо, Дивинка Отруби Овсяные, Брестский Мясокомбинат Лопатка Домашняя Люкс, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Берестейский Пекарь Хлеб "Фитнес", Овощное Рагу, Котлета Говяжья. Dinner: Златиборац Грудинка Свиная, Салат из Свеклы с Чесноком, Минскхлебпром Хлеб Старажытны. Snacks/Other: Евроопт Слойка со Шпинатом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|