Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
61.0 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 63.43g | Prot: 82.81g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Чай, Медовый Спас Мёд Липовый, Оладьи. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины, Сырная Лепешка, ВкусВилл Язык Говяжий, Бахетле Закуска Тещин Язык, Шашлык из Баранины. Dinner: Яблоко Зеленое, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Магнит Банан, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Пряный, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorikuzun's Weight History
|