Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 60.97g | Prot: 112.44g | Carbs: 82.51g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка, Шампиньоны, Канів Сыр Каневский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кешью, Канів Сыр Каневский, Кабачок Гриль, Куриная Грудка. Snacks/Other: McDonald's Капучино Маленький , Мёд, Творог 5%, Гречка Вареная, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShku's Weight History
|