Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1355 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 78.06g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Dodo Завтрак. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Matti Kids, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Молочная Станция Кефир 2,5%, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Афанасий Домашнее , Красная Цена Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|