Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 72.29g | Carbs: 95.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Спагетти, Виктория Хе из Курицы. Dinner: Чай с Сахаром, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fenko922's Weight History
|