Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
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70.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2021:
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1691 kcal
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Fat: 22.45g | Prot: 122.90g | Carbs: 249.63g.
Breakfast: 옵티멈 하이드로웨이, 네이처엠 아이스 미니 군고구마. Lunch: 바나나, 아몬드, 네이처엠 아이스 미니 군고구마, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 옵티멈 하이드로웨이. Dinner: 김치, 맛있소 소고기 스테이크 오리지널, 오뚜기 밥. Snacks/Other: 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 아몬드, 네이처엠 아이스 미니 군고구마. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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juntopia's Weight History
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