Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 87.81g | Carbs: 86.86g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Черника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Navitas Naturals Hemp Seeds, Коричневый и Дикий Рис, Куриное Филе. Dinner: Картошка Печеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Персики, Финик, Творог 5%. more...
|
|
199 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
carol0905's Weight History
|