Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 89.53g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сливочное Масло, Мистраль Чечевица Вареная, Тефтели с Рисом. Dinner: Селедка, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Newa Nutrition Кекс Шоколадный, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Кофе Эспрессо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|