Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 93.83g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Блины с Творогом, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Хот-Дог, Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_enco's Weight History
|