Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1062 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 75.07g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Сыр Российский, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Коломенское Батон Нарезной, Now Foods Псиллиум. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Грибы, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|