Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 77.27g | Prot: 57.16g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Омлет с Овощами. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка" , Государь Суп Грибной, Лента Лепешка с Сыром. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Свежие Макаронные Изделия (Вареные). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Your_Personal_Shawshank's Weight History
|