Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 83.69g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Персики, Йогурт Домашний, Творог 5%. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Перец, Куриное Филе. Dinner: Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Паштет из Куриной Печени, Куриное Филе, Помидоры Черри. Snacks/Other: Сливы, Грейпфрут, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|