Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 85.16g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Сливы, Персики, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Сливы, Персики, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Хлеб Черный, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|