Karena masih banyak sisa kalori yang belum terpenuhi, akhirnya bikin es buah buat penutup hari ini. Kalori: kurang lebih 260 Kkal
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 82.73g | Carbs: 180.91g.
Breakfast: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Cabai Merah atau Rawit, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Kaldu Jamur, Saori Saos Tiram, Garam, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng Tepung, Terong Goreng, Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Dinner: Indomaret Jamur Kuping, Sawi Hijau, Royco Royco Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Sosis Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Garam. Snacks/Other: Nestle Susu Bear Brand, Indomaret Pisang Ambon, Melon, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
disajourney's Weight History
|