|
Trotz kompletter Demotivation. Naja wer 13h am Tag schläft, hat nicht viel Zeit zum Essen. Da gehen die Pfunde auch ohne Sport runter
|
75.7 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 104.48g | Carbs: 255.36g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken. Lunch: Lidl Brötchen, Damhus Käsegriller, Zott Mein Joghurt Pfirsich Mango. Dinner: Gut & Günstig Hirtenkäse, Bauernglück Hähnchen-Minutensteaks Gartenkräuter, Ja! Pizzateig Sauce, Ja! Pizzateig. Snacks/Other: Federweißer. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Schlank im Schlaf halt 😄
Wenn das länger anhält, lass dich aber mal durchchecken. So ging's damals bei mir mit der Schilddrüse los
03 Sep 21 by member: neues71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|