|
Gak tau berapa kalori, input kopinya gak ada, nutsnya cuma ada almond, dan ternyata 2 keping oreo 200 an kcal. :)) Kira-kira berarti buat nyore hari ini 500 an kcal. Gpp gak tiap hari, pas lagi pengen aja. :)
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 51.82g | Prot: 57.54g | Carbs: 158.13g.
Lunch: Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Bawang, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Other: Kacang Almond, Oreo Red Velvet, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Sobisco Tini Wini Biti Rainbow, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek, Es Pisang Ijo. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 33 minutes, Sleeping - 5 hours and 27 minutes. more...
|
|
 Comments
03 Sep 21 by member: utedama
|
Iya sesekali aja, kopi ma nuts gak nyesel. Oreonya yang bikin nyesel. :))
03 Sep 21 by member: @dietdefkal
|
Roma gandum aja kak,tak kalah endulaa
03 Sep 21 by member: utedama
|
Ini oreo cuma sisa pas sakit kemarin ada yang ngasi. Hihi. Gak bakal dimakan lagi, ngabisin jatah banget. :(
03 Sep 21 by member: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@dietdefkal's Weight History
|