Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 47.28g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Огурец, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясницкий Ряд Сосиски Филейные, Кофе с Молоком. Lunch: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Веселый Молочник Сметана 15%, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Helena_bru's Weight History
|