Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
2302 kcal
|
Fat: 97.91g | Prot: 113.19g | Carbs: 236.57g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Банан. Lunch: Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Эконива Творог Мягкий Крыжовник. Dinner: Ромбаба Маковый Торт, Финик, Салат Цезарь с Курицей, Ризотто с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|