|
Обед в школе 😋 (11:15 / 12:20 ) 383 ккал ✅ Лаваш с творожным сыром; пекинской капустой ; помидор ; курица запечённая ) 👌🏼 Сытненько очень получается , растягиваю на 2 перемены , потому что за раз это сильно такую бандуру съесть 😅
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1317 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 112.38g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Манго, Голубика, Мёд, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Яйцо Куриное, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Лавка Традиций Мука Гречневая . Lunch: Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Hochland Kanapkowy, Ilona Лаваш Армянский, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Тушенная свекла 29.08, Печень в йогурте (02.09), Яичный Белок, Яичный Желток, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Персик, Арбуз. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|