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Hoch die Hände ... Wochenende :-)
Alle können mitsingen.... ;-) " Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, schönes Wochenende, schönes Wochenende.... ich wünsche euch ein schönes Wochenende...tralalalalaaaaa"
Heute ist Mädelstag... da mein Schatz erst morgen zu mir heim kommt, hab ich mir eine Freundin eingeladen, schlender bissel mit ihr durch meine Heimatstadt, Käffchen, Leckerli, um dann zum Töchterchen zu fahren und dort ein wenig zu plaudern, zu dritt und dann geht es schön mit einem Cocktailchen auf den abendlichen Balkon.... also läuft ....
dann euch auch einen schicken Einstieg ins WE:-)
View Diet Calendar, 03 September 2021:
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963 kcal
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Fat: 11.62g | Prot: 75.31g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Ja! Magerquark, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Champ Protein 90 Shake Schoko, True Fruits Ingwer Shot Gelb, Kaffee. Dinner: Mamma Pasta Steinofenpizza Schinken-Champignon. Snacks/Other: Alkoholfreies Bier, Prosecco. more...
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2087 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Housework - 1 hour, Driving - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 45 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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