|
50.35 takıldı resmen🤦🏻♀️ sabırlı olur kırılmasını beklicem.
|
50.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
943 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 52.73g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Bal, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Yulaf Ezmesi. Lunch: Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Kaju, Fındık, Ceviz, Hindistan Cevizi, Badem, Yumurta. Dinner: Kavun (Kokulu Kavun), Karpuz. more...
|
steady weight
|
 Comments
03 Sep 21 by member: bunalankedi
|
ben 25 kilo vermem lazım 350 gramın lafını yapıyorsun seni'de yerim (sizi sinirlendirenleri yiyin)
03 Sep 21 by member: bunalankedi
|
Dpemdğeldğemdğe güldüm baya buna. Tamam artık sinirlendirenleri yicem bende fğeldğeldğeld
03 Sep 21 by member: sinеm🦊
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|