Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 82.72g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fitness Time Молоко 1%, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Виноград, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Креветки (Вареные или на Пару), Гороховый Суп. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|