Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 68.03g | Carbs: 166.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Конфета, Сыр Тильзитер, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Булка с Повидлом, Тушеные Овощи, Инди Купать из Индейки, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanny_Po's Weight History
|