|
Kendi ekmeğini yapmaya başladım. Beslenme rutinlerimi new inst. takip etmek isteyen @serapts__
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1971 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 165.15g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Kırmızı Erik, Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Migros İri Parçalı Light Ton Balığı , Taze Makarnalar (Pişmiş). Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Taze Makarnalar (Pişmiş). Snacks/Other: Fellas Whey Protein Tozu, Tadelle Şekersiz Çikolata, Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği. more...
|
|
 Comments
Sserap hocam ellerinize sağlık çok güzel olmuş afiyetler olsun🤗 bu arada takipe aldım hocam 😁
02 Sep 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Canım çok teşekkür ederim sana da her öğün afiyet bal olsun 🤗 Hemen follow ediyorum 😌 @meeihkartalist
02 Sep 21 by member: serapts
|
serapcimm canimmm afiyet olsun 😘😘😘😘 Harikasinn
03 Sep 21 by member: karahuseyinoglubahar
|
Güzelim teşekkür ederimm 😍😘🌺 @karahuseyinoglubahar
03 Sep 21 by member: serapts
|
Rutuninizi merak ettigim için takipe geçtim. Instada.
03 Sep 21 by member: Kaleder
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|