Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1188 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 58.26g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Картошка Вареная, Шарлотка. Lunch: Востряково Сало Копченое, Мёд, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Борщ с Фасолью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|