Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 67.62g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Своя Компания Фитнес-Ролл, Своя Компания Суп-Лапша , Своя Компания Микс Ролл с Курицей и Огурцом. Lunch: Romeo Rossi Соус Песто, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Степанов Пельмени Курганские Люкс. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egarminak's Weight History
|