Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 78.82g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Победа Трюфель Classic, Мёд, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Экстракаль Эдванс. Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Плов с Курицей, ВкусВилл Индейка. Dinner: Торт, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Snacks/Other: Фундук. more...
|
|
294 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|