Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 54.89g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Twix Twix, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яичный Белок. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Активиа Биойогурт с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Roshen Herbina Карамель с Начинкой на Травах , Голден Яблоко, Рот Фронт Халва Подсолнечная с Глазурью, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|