Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 108.90g | Carbs: 69.23g.
Breakfast: Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Чай, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Кофе, Красная Цена Изюм Тёмный, Эконива Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|