Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2021:
|
2080 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 76.20g | Carbs: 265.71g.
Breakfast: Славянка Ассорти Люкс, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Hanami Фунчоза, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ачим Соевый Соус, Мёд, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Растительное Масло, Семенишна Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера, Hanami Фунчоза, Мёд, Ачим Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские, Snickers Сникерс, Грецкие Орехи, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|