Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2021:
|
1774 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 47.21g | Carbs: 201.98g.
Lunch: Jacobs Intense 3 в 1, Бисквит Шоколад Печенье Мишки-Тишки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Свиной Фарш (Приготовленный), Спагетти. Dinner: Revo Слабоалкоголка, Ермолино Пельмени "Домашние", Ермолино Бендерки с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|