Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 85.64g | Carbs: 193.61g.
Breakfast: Сахарный Песок, Лукум, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Яблонька Компот Ягодный , Жареная или Запеченная Курица, Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Рис Вареный, Магнит Фасоль с Грибами. Snacks/Other: Конфета, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Бетина's Weight History
|