|
Что-то я как-то пропала и не появляюсь.
Итак, что же у меня нового...
последние 3 дня сижу на дефиците до 900 (+/- 100 ккал) и совмещаю с интервальным голоданием примерно по 10-15 часов между приёмами пищи.
Голодно, но у меня еще большее обострение аночки, so...
Сдала экзамен по алгебре и геометрии на 3.
Горжусь собой, я почти даже не готовилась, ахах.
|
1274 kcal
|
Fat: 24.33g | Prot: 59.68g | Carbs: 203.14g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. more...
|
|
 Comments
А, по поводу взвешиваний.
Последние 5 дней не взвешивалась, не успевала или не было желания.
Вроде бы, осунулась, но не уверена.
Мое самовосприятие не оч классное, иногда я кажусь себе нормальной, иногда еще раскабаневшей
31 Aug 21 by member: Вин.
|
|
|