Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 54.09g | Prot: 92.40g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Творог с Наполнителем Клюква Двухслойный . Lunch: Тушеные Овощи, Sen Soy Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Кефир 1%. Dinner: Burn Энергетик, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexVozgrina's Weight History
|