Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
360 kcal
|
Fat: 7.05g | Prot: 13.19g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Перекресток Персик, Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|