Niclampis9's Journal, 30 Aug 21

Crostini di pane di segale homemade, crema di ricotta, lattughino e tonno affumicato <3

---

2494 kcal

Fat: 84.14g | Prot: 149.27g | Carbs: 262.55g.   Breakfast: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Caffè Espresso, Bell Plantation PB2, Certossa Gallette di Farro Bio, Fiorentini Gallette di Segale, Hero Marmellata Light alla Fragola, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesche, Uovo Sodo, Zucchine Cotte (da Fresche), Pomodoro Cuore di Bue, Carrefour Bio Fette Biologiche Croccanti con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Mele Rosse Delicious. Dinner: Chianti, Crema di Pistacchio, Cheesecake, Gallinella, Pane di Segale, Fish & Fine Tonno Affumicato, Conad Pane di Farro, Totano, Cozze Cotte, Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Bell Plantation PB2, La Casa del Grano Fregola, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato alla Frutta. Snacks/Other: Lidl Cioccolato Fondente 70%, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...

442 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...