Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 36.24g | Carbs: 67.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Веселый Молочник Сметана 15%, Молоко (Цельное Молоко), Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский, Сало, Сметана 20%, Перекресток Багет Ржаной. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|