Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2798 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 198.28g | Carbs: 337.48g.
Breakfast: Помидоры, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Сахалин Рыба Кета Подкопченная в Масле, Бжу без Масла, Маркет Перекресток Макароны Перья, Valio Сыр Голландский 25%. Lunch: Grand di Pasta Макароны, Valio Сыр Голландский 25%, Жареное Филе Страуса, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Арбуз, Арбуз, Арбуз, НК Сити Салат Овощное Трио, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|