Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 40.57g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Биопак Миндаль Сушеный, Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Батончик, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Термо Комплит, Желтые Таблетки, Экстракаль Эдванс. Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной, Огурец (с Кожурой), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. Dinner: ITLV Маслины без Косточки, Андерсон Брускетта с Овощами Гриль и Сливочным Сыром, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|