요니여니's Journal, 30 Aug 21

252 kcal

간단한 아침 🤎

View Diet Calendar, 30 August 2021:
2373 kcal Fat: 54.81g | Prot: 59.90g | Carbs: 322.56g.   Breakfast: 이디야 카페 아메리카노, 군고구마, 서울우유 저지방우유, 천도복숭아. Lunch: 국순당 옛날 막걸리, 부추부침개, 다슬기해장국, 샘표 쌀소면. Dinner: 클라우드 클라우드, 농심 매운새우깡, 삼양 불닭볶음면 컵 (120g). Snacks/Other: 술떡, 티젠 콤부차, 산과들에 한줌견과 원데이 프리미엄. more...
1512 kcal Exercise: 복합유산소 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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