Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 12.66g | Prot: 33.07g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Овощное Рагу. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|