Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 60.34g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Ржаной Хлеб. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Черника, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Грейпфрут, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Конфета. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|