Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 93.08g | Carbs: 77.48g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Лунское Море Икра Сазана, Хлеб Черный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|