Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 36.90g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Дымов Сосиска Молочная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|