Magda!!!!!'s Journal, 28 Aug 21

Às vezes me pego pensando como é difícil sair da zona de conforto.
Mas lá não trás nenhum resultado, nenhuma satisfação.
E aos pouquinhos com constância e paciente vamos mudando esse cenário.
122kg para 88kg J.I protocolo de 16/18 e reeducação alimentar.

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Comments 
parabéns tá lindíssima 👏👏👏 
28 Aug 21 by member: mezinhojc
mezinhojc muito obrigada 🙏🏻☺️ 
28 Aug 21 by member: Magda!!!!!
linda, arrasou 😯 
28 Aug 21 by member: carina.rosa89
carina.rosa89 muitíssimo obrigada 🤩❤️😘 
28 Aug 21 by member: Magda!!!!!
linda  
28 Aug 21 by member: helo.isa182019
Parabéns  
28 Aug 21 by member: sandrika_amar@hotmail
o que é protocolo 16/18 
28 Aug 21 by member: duanyduarte
nossa que fantástico. reeducação alimentar é tudo. com o tempo percebemos que podemos abrir mão de algumas coisas e comer outras bem mais saudáveis e ficarmos absolutamente felizes. 
28 Aug 21 by member: ednatos
parabéns 👏👏 
28 Aug 21 by member: diekarla
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
28 Aug 21 by member: Vidinha1
Uau. Em quanto tempo? 
28 Aug 21 by member: Fau11
16/18 ????? 
28 Aug 21 by member: Joice Silva.
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 
28 Aug 21 by member: claudiao.filho
Parabénsnnsss 
28 Aug 21 by member: Luzinh@
Obrigada a todos comentários!🤩❤️ Fiquei imensamente feliz!🙏🏻☺️ 
28 Aug 21 by member: Magda!!!!!
Protocolo 16horas ou 18 horas é uma estratégia de queimar a gordura.Tudo isso dentro do jejum intermitente.Pesquisem melhor sobre os benefícios do jejum intermitente. Garanto a vcs que irão adorar!! Eu faço reeducação alimentar e o jejum intermitente de segunda a sexta feira.Melhor escolha!🤩🙏🏻 Espero ter esclarecido.😀 
28 Aug 21 by member: Magda!!!!!
👏👏👏👏👏😊😉 
28 Aug 21 by member: _amannda
🤝🙌 
29 Aug 21 by member: marcelo nv
linda demais fico impressionada com ficamos mais jovens quando emagrecemoa parabens show de bola 👏👏👏👏👏👏😍 
29 Aug 21 by member: Ana Barrelim
meus parabéns 😍 
29 Aug 21 by member: RayPardinha

     
 

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