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Estou amando os resultados! A meta é seguir nesta linha por 7 dias, mas como os resultados estão sendo muito rápido, acredito que eu siga nela, até a balança parar de baixar diariamente.
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68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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804 kcal
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Fat: 28.03g | Prot: 18.78g | Carbs: 133.67g.
Lunch: Hemmer Molho Pesto, Molho Pesto, Conquista Palmito, Bonduelle Ervilhas Congeladas, Subway Cebola, Tomates Vermelhos, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Suco de Maracujá, Suco de Melancia, Suco Detox. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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